ຮັກຕົນເອງ | ເຕັກນິກ ການເຮັດທຸລະກິດ ແກ່ຜູ້ບໍລິຫານ ຜູ້ປະກອບການ ນັກສຶກສາ ແລະ ມະຫາຊົນ ເພື່ອຊີວິດທີ່ດີຂື້ນ

ມີສະຕິຊ່ວງ “ໂຄວິດ19”

ກາຍແລະໃຈ ສຸກກາຍ March 18, 2020 0

ພວກເຮົາບໍ່ສາມາດສະເຫມີຄວບຄຸມທຸກສິ່ງທຸກຢ່າງທີ່ເກີດຂຶ້ນກັບພວກເຮົາໃນຊີວິດນີ້, ແຕ່ພວກເຮົາສາມາດຄວບຄຸມວິທີການທີ່ພວກເຮົາຕອບສະຫນອງຕໍ່ກັບເຫດການນັ້ນ. ສະຖານະການໂຄວິດ19 ເປັນທີ່ຄົນທັງໂລກຈັບຕາ, ເຝົ້າລະວັງ ແລະ ກຽມຮັບມື. ອ່ານເພີ່ມ

…ຕອນຈາກລາ

ກາຍແລະໃຈ ປ່ອຍວາງ March 17, 2020 0

ບໍ່ມີຫຍັງເປັນຂອງເຮົາ, ຫຼື ເຮົາບໍ່ໄດ້ເປັນເຈົ້າຂອງຊີວິດໃຜ, ເຮົາມາພົບ ແລະ ກະຈາກ. ຄຳເວົ້າຂອງພະພຸດທະເຈົ້າ ປະເພດແນວນີ້ຄືແມ່ນຕົວຈິງຫຼາຍ. ການຈາກລາ ມີຄຸນຄ່າທີ່ເຊື່ອງຊ້ອນຢູ່ໃນຄວາມສູນເສຍ. ລອງເປີດໃຈເບິ່ງ. ອ່ານເພີ່ມ

ເລືອກເຮັດ

ຈິດສຳນຶກ ລິຂິດຊີວິດ March 15, 2020 0

ຈົ່ງປ່ຽນຂໍ້ອ້າງເປັນຫາວິທີເຮັດວຽກ. ເມື່ອທ່ານປ່ຽນວິທີທີ່ທ່ານເບິ່ງ ສິ່ງອ້ອມຂ້າງສິ່ງເຫລົ່ານັ້ນກໍປ່ຽນໄປ. ການບໍ່ເລືອກຄືທາງເລືອກທີ່ທ່ານເລືອກ. ທ່ານເລືອກທີ່ຈະບໍ່ເຮັດຫຍັງໃຫ້ດີຂຶ້ນບໍ່? ຫຼື ທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດໄປເລື່ອຍໆ? ທ່ານເລືອກທີ່ຈະໃຊ້ຊີວິດແບບນີ້ຕໍ່ໄປເປັນຕົ້ນ. ອ່ານເພີ່ມ

ຫົນທາງພົບສຸກ

ກາຍແລະໃຈ ຄວາມສຸກ March 9, 2020 0

ການເຄື່ອນໄຫວສູ່ຄວາມເຂົ້າໃຈຕ້ອງເລີ່ມຈາກການເຂົ້າໃຈພາຍໃນຕົນເອງ. ການຕາຍໃຈກັບສິ່ງທີ່ຄິດວ່າສາມາດ ຄຸມ ສະຖານະການທີ່ເຄີຍເຝົ້າເບິ່ງ ກາຍເປັນຄວາມນິ້ງເສີຍ ແລະ ປ່ອຍປະລະເລີຍຈາກສິ່ງທີ່ເຄີຍຄິດວ່າ ບໍ່ຫນ້າຈະເຮັດໃຫ້ຊີວິດປ່ຽນໄປ ກໍ່ຕ້ອງກັບມາເສຍໃຈ. ເພາະເຮົາປະມາດເອງ. ອ່ານເພີ່ມ

ອີກມູມຂອງຊີວິດ

ກາຍແລະໃຈ ຈິດໃຈ February 29, 2020 0

ມຸມ ແລະ ລະບຽງອົງສາອຽງ ຂອງຕຶກ ຊື່ “ປີຊາ ທາວເວີ້ – Pisa Tower” ໃນປະເທດ ອິຕາລີ້, ກາຍເປັນສິ່ງກໍ່ສ້າງ ທີ່ຫຼາຍໆຄົນຢາກເຫັນ. ຊີວິດຂອງເຮົາບໍ່ຍາກເກີນໄປທີ່ຈະສ້າງມູມມອງ ແລະ ລະບຽງທີ່ດີໃຫ້ກັບຕົວເອງ. ເຊິ່ງເປັນການປັບອົງສາຂອງຊີວິດຈິດໃຈໃຫ້ມີຫລຽມ ທີ່ເຮັດໃຫ້ເບິ່ງຄືວ່າສັບສົນ ອາດເປັນຄວາມອ່ຽງເຊິ່ງອາດເບິ່ງແຕກຕ່າງຈາກວິທີ່ຄິດທົ່ວໄປ. ແຕ່ກໍ່ເປັນຄວາມອຽງທີ່ມີຄວາມອີ່ມເອີບໃຈ ໃນຄວາມຖືກຕ້ອງແຝງຢູ່ສະເຫມີ. ອ່ານເພີ່ມ

ຖິ້ມຂີ້ເຫຍືອໃຈ

ກາຍແລະໃຈ ຄວາມສຸກ February 29, 2020 0

ເມື່ອຄວາມໃຈເຢັນເຂົ້າໄປແຊກຊ້ອນໃນຈິດໃຈໄດ້ແລ້ວ, ຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເກີດຂຶ້ນກໍ່ພ້ອມ ທີ່ຈະເອື້ອເຟື້ອຕໍ່ທຸກຊີວິດຜ່ານເຂົ້າມາໃນຊີວິດ. ເຮົາກໍ່ຈະໄດ້ສຳພັດຊື່ອມໂຍງຄວາມຮູ້ສຶກຕ່າງໆຢ່າງເປັນມິດ ແລະ ພ້ອມຈະເຊີນຊວນສິ່ງຊົ່ວຮ້າຍທີ່ມີໃຫ້ກາຍເປັນສິ່ງທີ່ດີ, ມີມິດຕະພາບມອບໃຫ້ແທນ ເຮັດໃຫ້ສິ່ງດີໄດ້ມີໂອກາດເຕີບໂຕດ້ວຍຄວາມເອື້ອອາທອນຕໍ່ກັນ. ອ່ານເພີ່ມ

ວິນາທີແຫ່ງຄວາມສຸກ

ກາຍແລະໃຈ ຮັກຕົນເອງ February 22, 2020 0

ເວລາທີ່ພັດພາກສິ່ງຕ່າງໆເຂົ້າມາໃນຊີວິດ ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮົາຕ້ອງກັງວົນ. ເວລາແຫ່ງຄວາມສຸກໃຈ ທີ່ສາມາດຮັບຮູ້ທຸກລາຍລະອຽດຂອງສິ່ງທີ່ຜ່ານເຂົ້າມາ ເຖິງວ່າສິ່ງທີ່ເກີດຂຶ້ນຈະຮ້າຍແຮງບາງຄັ້ງ ແຕ່ນັ້ນກໍ່ເປັນອີກຊ່ວງເວລາຫນຶ່ງຂອງເວລາທີ່ເຂົ້າມາທົດສອບເພື່ອເຮັດໃຫ້ເຮົາ ຫນັກແຫນ້ນຫລາຍກວ່າເກົ່າ. ອ່ານເພີ່ມ

ອັນວ່າ “ຮັກ”

ຄົນລາວຍຸກໃໝ່ແນວຄິດ February 12, 2020 0

“ເມື່ອໃດມີຮັກ, ເຮົາຈະມັກເສຍການຄຸ້ມຄອງຈິດໃຈ, ເສຍການເປັນຕົນຕົນເອງ. ພາຍຫຼັງຮູ້ວ່າ ສິ່ງດັ່ງກ່າວເປັນ ຄວາມຫຼົງທາງກາຍຊົ່ວວູບ” ອ່ານເພີ່ມ

ເດັກສອນສຸກ

ສຸກກະພາບ August 23, 2019 0

ທ່ານອາດພົບອາຈານສອນຫຼາຍໆປະເພດ. ອາຈານທົ່ວໆໄປບອກເລົ່າ. ອາຈານດີອະທິບາຍ. ອາຈານເກັ່ງ ສະແດງ ວິທີ. ອາຈານດີເລີດກະຕຸ້ນໃຫ້ເຮັດຕາມ. ຂ້າພະເຈົ້າບໍ່ຄິດວ່າ ເດັກນ້ອຍໆກະສາມາດສອນບົດ ຮຽນ ຄວາມສຸກ ທີ່ຜູ້ ໃຫຍ່ກຳລັງເບິ່ງຂ້າມ. ລອງເບິ່ງທີ່ສາຍຕາເດັກ, ຫາກທ່ານມີລູກຫຼານ, ຫຼື ເດັກຕາມສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ລອງສັງເກດ ເບິ່ງ ຫາກທ່ານບໍ່ເຄີຍ ເຮັດມາກ່ອນ. ແລ້ວຈະພົບເຫັນບາງສິ່ງອັດສະຈັນ. ອ່ານເພີ່ມ

ຄົ້ນຫາຕົນເອງ

ກາຍແລະໃຈ ຮັກຕົນເອງ August 8, 2019 0

ການຮູ້ຈັກຕົ້ນເອງ ຄື ຮູ້ຈັກວິທີ່ທີ່ຈະຮັກ ແລະ ເຂົ້າໃຈຕົວເອງ, ຮູ້ຂໍ້ດີ, ຂໍ້ດ້ອຍ, ຈຸດຢືນ ແລະ ຄຸນຄ່າຂອງຕົວເອງ. ລັກສະນະດັ່ງກ່າວ, ບໍ່ໄດ້ເຮັດໃຫ້ຄົນເຮົາກາຍເປັນຄົນທະນົງຕົວ ເມື່ອໃດເຫັນຈຸດດີຂອງຕົນເອງເໜືອຄົນອື່ນໆ. ຮູບແບບການເຂົ້າໃຈຕົນເອງ ເປັນທິດທາງໃຫ້ເຮົາໄດ້ ຮູ້ຈັກເລືອກຄົບຄົນ, ໃຫ້ເວລາ ແລະ ສ້າງສາຍພົວພັນນຳກັນ. ອ່ານເພີ່ມ